Commencement
L'Immortel montre le chemin
Trois anneaux entourent la Lune
La grande Ourse
L'hirondelle rase l'eau
Balayer à droite, à gauche
La petite Ourse
L'hirondelle retourne au nid
Le chat agile attrape la sourisLe phénix dresse la tête
L'abeille jaune revient à la ruche
Le phénix déploie l'aile droite
La petite Ourse
Le phénix déploie l'aile gauche
Attendre le poisson
Le dragon avance à gauche, le droite
L'oiseau retourne dans le bois pour dormir
Le dragon noir remue la queue
Le dragon bleu sort de l'eau
Le vent tourne les feuilles de Lotus
Le lion remue la tête à gauche, à droite
Le tigre dresse la tête
Le cheval sauvage bondit au-dessus du ravin
Tourner et tirer sur les rênes
L'aiguille du compas
Secouer la poussière du chemin dans le vent à gauche, à droite
Pousser le bateau dans le courant
L'étoile filante poursuit la lune
Le cheval céleste vole au-dessus de la cascade
Lever le rideau de bambou
La roue de l'épée à gauche, à droite
L'hirondelle prend de la boue
L'oiseau roc déploie ses ailes
Tirer la Lune du fond de la mer
Tenir la Lune contre sa poitrine
Nasha mesure la profondeur de la mer
Le rhinocéros regarde la Lune
Tirer sur l'oie sauvage
Le dragon bleu montre ses griffes
Le phénix déploie l'aile droite
Marcher par-dessus la barrière à gauche, à droite
Tirer sur l'oie sauvage
Le singe blanc offre ses fruits
Les fleurs tombent à gauche, à droite
La fille de jade lance la navette
Le tigre blanc remue la queue
Le poisson saute dans l'antre du dragon
Le dragon noir s'enroule autour du pilier à gauche, à droite
L'immortelle montre le chemin
Lever un bâton d'encens
Le vent chasse les fleurs du prunier
Tenir une tablette d'ivoire
Prendre l’épée et retourner à l’origine
Randonnée de 12 ou 5 km
- Rendez-vous à 09h15 devant l'église du Menoux
(personne à contacter si besoin Pascale Barret au 06 38 21 03 74)
Repas au restaurant le Petit Roy, Le Bourgoin, route de Gargilesse, 36200 Le Menoux
- Rendez-vous au restaurant à 12h30
Deux menus proposés dont un végétarien
au prix de 20 €
Menu classique menu végétarien
Apéritif
Kir ou Cidre
Entrée
Tarte aux légumes de saison
Tarte aux légumes de saison
Plat de résistance
Poulet Tikka accompagné de riz sauvage
Dhal de lentilles rose accompagné de sa mozzarella au citron vert et huile d'olive
Dessert
Salade de fruits frais
Salade de fruits frais
(personne à contacter si besoin Valérie 06 11 76 42 24)
Concert gratuit (au chapeau) à 15h à l'église du Menoux avec ABAJI
Abaji est un chanteur, auteur, compositeur et musicien multi-instrumentiste d'origine arménienne
pour suivre son actualité:
https://www.radiofrance.fr/fip/blue-shaman-la-passion-des-brassages-du-globe-trotter-abaji-2399531
(personne à contacter si besoin Danielle Ganteille au 06 86 04 38 44)
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